何以销烦暑，端居一院中

“用一句话形容你那里的天气有多热？”

网友们诙谐并略带夸张的回复中，透露出暑热的煎熬：

在路上摔倒了，90%的面积是烫伤；

我和烤肉之间，只差一把孜然；

打败我的，不是天真，是天真热；

……

的确，近几日的气温真是可以把人烤焦。

炎炎夏日，现代人们消暑的方式多种多样：

有人靠着空调续命，有人肆无忌惮地饮冰，有人躲在室内怎样都不出门，也有人寻一处小山沟，在溪水里一泡就是一天……

在古人看来，清心静气，才是消暑的最高境界。

“何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”

在白居易看来，心若足够安静，就不必惧怕暑热。临窗迎风，修身养性，佳茗入口，凉自心生，酷暑的烦闷一丝一毫也影响不到他。

“大暑三秋近，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。绛纱浑卷上，经史待风吹。”

元稹的消暑方式也颇有趣味，在大热天里，摆一桌时令瓜果，邀几位亲友朋客，于夏夜共观萤火。正所谓“心静自然凉”，酷热当头，既然逃不掉，那就静下心来享受体会吧。

临水的亭台楼榭、桥畔河旁也是消暑的好去处。“千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉箪空。琥珀盏红凝漏酒，水晶帘莹更通风。”翠竹、红莲围绕的水上亭榭，开敞通风，让铺设的竹席自然生凉。刘禹锡就在这样闲适悠然的环境中，燎沉香，静心神，品美酒，消溽暑。

大暑时节，骄阳似火，酷热难耐，动辄汗流浃背。我们不妨也学一学古人，到大山之中、临水之处纳凉消暑，不仅为我们的生活平添几分新意，更得身心两健之乐。